CBD in regeneracija mišic: kateri izdelek uporabiti po športu?

Po intenzivni vadbi lahko začutite, kako se mišice vlečejo, segrevajo ali krčijo. Na spletni strani . CBD vam lahko da pravo spodbudo za hitrejše okrevanje in boljše počutje. Tukaj so mamini nasveti o izbiri pravega izdelka po vadbi.

Stvari, ki si jih je treba zapomniti

• CBD, ki ga uporabljate zunanje ali vdihavate, lahko pomaga lajšati bolečine v mišicah po naporu.
• Izbira izdelka je odvisna od ciljnega območja, intenzivnosti napora in vaše občutljivosti.
• Masažno olje, balzam ali pršilo - vsako ima svoje prednosti, odvisno od vaših trenutnih potreb.

Katero vrsto izdelka CBD naj izberem po vadbi?

Vsak športnik, vsaka disciplina in vsak čas dneva zahteva drugačno rutino regeneracije. Ne glede na to, ali gre za kozmetika CBD kozmetiko ali vaporizacijo, zagotovo boste našli wellness rešitev, ki vam ustreza. Mama vam predstavi najboljše načine uporabe CBD za okrevanje po vadbi.

Olje CBD za ciljno masažo

Če čutite napetost na določenem področju, kot so na primer stegna, hrbet ali ramena. olja CBD so lahko vaš zaveznik. Nanesite jih neposredno po prhanju, na suho kožo, da aktivne sestavine lahko ustrezno prodrejo.

Za ta namen je na primer idealno konopljino olje Mama Kana, ki vsebuje 20 % CBD. Bogato s kanabidiolom lahko pomiri ciljno območje in hkrati navlaži kožo. Vzemite le nekaj kapljic, nežno vmasirajte in pustite, da konoplja opravi svoje delo.

Pri masaži lahko CBD spodbuja lokalno mikrocirkulacijo, pomaga sprostiti skrčeno mišično tkivo in tako skrajša čas okrevanja.

CBD balzam za podaljšano delovanje

Če želite nekaj bogatejšega, je balzam CBD idealen za nego velikih ali močno razbolelih predelov. S svojo kremasto teksturo dlje časa ostane na površini in postopoma sprošča svoje aktivne sestavine.

Mama Kana je razvila balzam CBD 30-odstotni balzam s kanabidiolom in rastlinskimi masli. Odličen je za uporabo ob koncu dneva, ko se začnejo kazati bolečine. Uporabite ga lahko tudi po vroči kopeli, da povečate sproščujoč učinek.

Ta balzam je lahko vaš najboljši prijatelj za sprostitev težkih nog, napetega hrbta ali utrujenih rok po dolgem delu.

Vaping CBD za notranjo sprostitev

Ni nujno, da si želite 10 minut masirati teleta, vas razumem. Vaporizacija CBD je lahko hitra in učinkovita možnost, če iščete splošni sprostitveni učinek.

Z ustreznim uparjalnikom segrejete koncentrat ali cvet CBD koncentrat ali cvet pri nizki temperaturi, da vdihnete aktivne sestavine brez zgorevanja. To je nežnejše za vaša pljuča in deluje hitro. Rezultat? Občutek mišične in duševne sproščenosti, idealen po intenzivni seansi ali napornem dnevu.

Vedno izberite kakovosten izdelek za vaping, na primer dobro posušeno cvetje ali čist koncentrat brez dvomljivih dodatkov.

Vključite CBD v svojo rutino za okrevanje

Zdaj, ko poznate formate, kako jih učinkovito vključiti? Mama ima za vas nekaj nasvetov.

• Po prhanju: na obtolčena mesta nanesite olje CBD ali balzam. Nežno masirajte 2-3 minute.
• Ob koncu dneva: če napetost še vedno obstaja, počivajte 10 minut, nato nanesite drugi sloj ali uporabite vape za splošni sproščujoči učinek.
• Ob koncu tedna: privoščite si vročo kopel z malo epsomske soli, nato pa uporabite balzam CBD, da bi povečali učinek okrevanja.

Ne pozabite, da pri CBD ni pomembna količina, temveč rednost. Poslušajte svoje telo, testirajte, prilagodite se in si vzemite čas.

Predvsem pa se vedno odločajte za pregledne, preizkušene izdelke z dobrimi viri, kot so izdelki Mama Kana. Po trudu, udobju in z dobrim koncentratom narave boste videli, da se vse spremeni.