CBD olje, eterično olje… včasih sta si po videzu podobna, a sta v resnici zelo različna. Izvor, sestava, uporaba – vse je drugače! Če se ne moreš odločiti med tema dvema izdelkoma, ti bo poznavanje njunih posebnosti pomagalo izbrati tistega, ki resnično ustreza tvojim potrebam, zato mi sledi.

Stvari, ki si jih je treba zapomniti

• Olje CBD izhaja iz konoplje in vsebuje kanabidiol, medtem ko so eterična olja aromatični izvlečki rastlin.

• Njihov način delovanja in uporaba sta zelo različna.

• Čeprav sta obe olji naravni, se ne uporabljata na enak način.

Razlike v njihovih učinkih in načinu delovanja

Olje CBD

Olje CBD deluje predvsem na endokanabinoidni sistem. Ta biološki sistem igra vlogo pri uravnavanju številnih funkcij, kot so razpoloženje, spanje, bolečina ali notranje ravnovesje telesa.

Kanabidiol ne deluje niti kot stimulans niti kot močno pomirjevalo. Namesto tega vpliva na določene receptorje v telesu in pomaga ohranjanju določenega ravnovesja.

Za mnoge ljudi to pomeni občutek sprostitve, boljše obvladovanje stresa ali podporo splošnemu dobremu počutju.

Učinki CBD so pogosto postopni. Ne povzročajo nenadnih sprememb, ampak se postopoma pojavljajo sčasoma.

Eterična olja

Eterična olja delujejo drugače. Delujejo predvsem prek svojih aromatičnih molekul, imenovanih hlapne sestavine.

Te molekule lahko na različne načine vplivajo na telo. Nekatere stimulirajo živčni sistem, druge spodbujajo sproščanje ali imajo čistilne lastnosti.

Aromaterapija temelji prav na teh posebnih učinkih.

Nekatera eterična olja se na primer uporabljajo za spodbujanje sprostitve, medtem ko so druga bolj povezana z energijo ali dihanjem. Njihovo delovanje je lahko hitrejše kot delovanje CBD, zlasti kadar se uporabljajo v difuzorju ali pri vdihavanju.

Kako preprosto razlikovati med oljem CBD in eteričnim oljem

V praksi obstaja nekaj preprostih smernic, ki pomagajo, da teh dveh izdelkov ne zamenjate.

• Na embalaži olja CBD je vedno navedena vsebnost kanabidiola v odstotkih;

• Eterična olja nosijo natančno botanično ime rastline;

• Eterična olja so ponavadi precej bolj dišeča.

Pomemben je tudi vidik velikosti stekleničk. Eterična olja se pogosto prodajajo v zelo majhnih embalažah, saj so izredno koncentrirana. Olje CBD se ponavadi prodaja v nekoliko večjih stekleničkah, opremljenih s kapalko za lažje odmerjanje.

Pozorno branje etikete je vedno najboljša navada. Na njej so navedeni sestavni deli, poreklo rastline in navodila za uporabo.

Varnostni ukrepi, ki jih je treba poznati pred uporabo teh olj

Koncentracija eteričnih olj

Eterična olja so močni izvlečki, zato jih je treba vedno uporabljati previdno. Nekaterih ne smemo nanesti neposredno na kožo, druge pa niso priporočljive za nosečnice ali majhne otroke.

Zato je pomembno, da se pred uporabo dobro poučiš, še posebej, če si začetnik v aromaterapiji.

Za preprečevanje draženja kože se pogosto priporoča razredčenje v rastlinskem olju.

Varnostni ukrepi pri uporabi olja CBD

Olje CBD se na splošno dobro prenaša, vendar je treba upoštevati nekaj previdnostnih ukrepov, da se izognemo nevarnosti uživanja CBD.

Kot pri vseh prehranskih dopolnilih je najbolje, da začeti z majhno količino, da opaziš, kako se odzove tvoje telo.

Če jemlješ zdravila, je vedno dobro, da se posvetuješ z zdravstvenim delavcem, saj lahko CBD včasih vpliva na delovanje nekaterih zdravil.

Pomembna je tudi kakovost izdelka. Resno CBD olje mora izvirati iz konoplje, gojene v ustreznih pogojih, in biti opremljeno z laboratorijskimi analizami.