Kako uživati in uporabljati kristale CBD?
|
|
Čas branja 4 min
VSEBINE
Kristali CBD so najčistejša oblika kanabidiola in so videti kot majhni kristali, ki spominjajo na sladkor v prahu.
Njihova čistost pogosto presega 99 % kanabidiola. Mama pojasnjuje, kako uživati in uporabljati kristalov CBD kristalov, da bi v celoti izkoristili njihove prednosti.
Spominjati se
- Kristali CBD vsebujejo več kot 99 % čistega kanabidiola.
- Lahko jih jemo pod jezikom, dimimo ali dodajamo v hrano in kozmetične recepte.
- Pravilno odmerjanje in shranjevanje zagotavljata njihovo učinkovitost.
Različni načini uživanja kristalov CBD
Razmislite o uparjanju kristalov CBD
Razprševanje je idealno, če želite hitro ukrepati. Vendar za to metodo potrebujete uparjalnik in razredčilo, ki je združljivo s kristali. Idealna temperatura uparjanja je med 160 °C in 190 °C, da se ohranijo aktivne sestavine.
Vaping CBD ima skoraj takojšen učinek, kar je še posebej koristno za obvladovanje akutne bolečine ali nenadne tesnobe.
Kristale CBD vzemite neposredno pod jezik
Pri tej metodi se kristali položijo pod jezik, kjer se hitro absorbirajo v sluznico. Glavna prednost je hitra absorpcija, zaradi katere lahko učinke občutite že v nekaj minutah.
Za začetek priporočam, da majhno količino kristalov (10 do 20 mg) položite pod jezik in pustite, da se popolnoma raztopijo približno 60 sekund, preden jih pogoltnete.
Ustvarjanje receptov in pijač s kristali CBD
Kristale CBD lahko zlahka vključite v vsakodnevno prehrano. Ker so topni v maščobah, jih je treba mešati z maščobami, kot so olje, maslo ali kokosovo olje.
Pripravite lahko recepte, obogatene s CBD, kot so smoothiji, pecivo, ali celo dodate nekaj kristalov v jutranji napitek. V majhnih odmerkih boste lahko uživali v koristnih učinkih ves dan.
Opomba: kristali izolata CBD, ki jih najdete na portalu Mama Kana, niso namenjeni prehrani, ampak so namenjeni zunanji ali zgolj aromatični uporabi.
Kako odmerjam in uporabljam kristale CBD?
Izbira pravega odmerka
Odmerek je odvisen od številnih dejavnikov, kot so vaša telesna teža, vaše izkušnje s CBD in vaše individualne potrebe. Začetniki naj začnejo z majhnim odmerkom, od 5 do 10 mg na odmerek.
Nato postopoma ocenite odziv telesa in šele nato povečajte količino. Ostanite potrpežljivi, saj bo za iskanje idealnega odmerka morda potrebnih nekaj prilagoditev v daljšem časovnem obdobju.
Previdnostni ukrepi in kontraindikacije za kristale CBD
Kristali CBD se na splošno dobro prenašajo, vendar lahko vplivajo na nekatera zdravila. Priporočam, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, če se redno zdravite.
Med možnimi neželenimi učinki so lahko rahla zaspanost, suha usta ali letargija v primeru prevelikega odmerjanja. Tem učinkom se lahko zlahka izognete ali jih zmanjšate z ustrezno prilagoditvijo odmerka.
Uživanje kakovostnih kristalov CBD
Da bi zagotovili varnost in učinkovitost kristalov CBD, morate izbrati izdelek, ki je bil certificiran z analizo, da se preveri odsotnost dodatkov ali onesnaževalcev. Kristali morajo biti prozorni in čisti, brez močnega vonja ali sumljivega obarvanja.
Nasveti za uporabo kristalov CBD
Mama vam daje nekaj nasvetov, kako najbolje izkoristiti kristale CBD:
- Združite jih z drugimi izdelki na osnovi CBD, kot so olja ali cvetovi, in si ustvarite prilagojeno rutino dobrega počutja. Uporabite jih lahko tudi v svojih kozmetičnih izdelkih za izdelavo vlažilnih krem ali pomirjujočih balzamov.
- Kristale shranjujte v nepredušni posodi, stran od svetlobe, vlage in visokih temperatur, da ohranite njihovo učinkovitost do dveh let.
- Kristale redno vključujte v svoj vsakdan, da se telo nanje postopoma navadi, in odmerek prilagodite glede na učinke, ki jih čutite. Bodite potrpežljivi.
- Kupite CBD v trgovini, ki ji lahko zaupate. Preverite mnenja potrošnikov in splošno oceno, da se prepričate o zanesljivosti blagovne znamke.
Pravzaprav je mama ena izmed najbolj priljubljenih najbolj priljubljenih trgovin s CBD na trgu. Večina naših izdelkov je bila med strankami dobro sprejeta.
Članek, ki ga je napisal Jeremy Surcin
Strastno se ukvarjam z naravnim blagostanjem in rastlinami s tisočimi vrlinami, zato bi rada svoja odkritja in nasvete o CBD delila z vami. Z jasnimi informacijami, iskrenimi nasveti in vsakodnevnimi nasveti vas bom vodil skozi proces vključevanja CBD v vaš življenjski slog s popolnim mirom.
