Med številnimi vrstami izdelkov na osnovi kanabidiola je med potrošniki in na naši platformi zanakup CBD zelo priljubljeno olje CBD.
Poleg tega, da je ta vrsta izdelkov zelo praktična, ima številne prednosti, če ste seznanjeni z odmerjanjem in različnimi možnimi načini uporabe. V tem članku bom razložil, kako uporabljatiolje CBD olje, da vam zagotovim najboljšo možno izkušnjo že od prvega odmerka dalje!
3 načini uporabe olja CBD glede na biološko razpoložljivost
Kanabidiol v mešanici z maščobno snovjo izrazi vse svoje naravne lastnosti. Olje CBD vam omogoča, da v celoti izkoristite prednosti te molekule. Obstaja več načinov uživanja olja CBD, od katerih je eden veliko bolj priljubljen od drugih: sublingvalno, oralno in dermalno.
Olje CBD vzemite pod jezik (sublingvalni način)
Sublingvalna absorpcija je zagotovo najboljši način za uživanje olja CBD. Tako se aktivne sestavine kanabidiola hitreje razpršijo po telesu. Učinki so tudi dolgotrajnejši. Svetujem vam, da se odločite za to metodo, še posebej zato, ker je tako preprosta za izvedbo!
Če želite olje CBD absorbirati sublingvalno, si preprosto dajte nekaj kapljic pod jezik. Za natančno odmerjanje lahko uporabite tudi pipeto, ki je priložena steklenički. Nato morate počakati eno ali dve minuti, da CBD prodre skozi sluznico in doseže krvni obtok. Nekaj CBD-ja bo šlo tudi skozi prebavni trakt, zato bo trajalo dlje, da se bo asimiliral. Če vam okus konoplje ni nujno všeč, priporočam, da kapljice položite na kocko sladkorja in pustite, da se vam stopi pod jezikom!
Peroralno jemanje olja CBD
Čeprav na splošno priporočam sublingvalno absorpcijo, se zavedam, da okus olja CBD ni za vsakogar. Brez panike, tudi občutljive brbončice lahko uživajo v koristih kanabidiola! Obstaja še en način jemanja olja CBD, ki je morda dejansko dobra ideja: z usti.
Samo nekaj kapljic si kanite v usta in jih pogoltnite. Aktivne sestavine kanabidiola se nato skozi prebavni sistem sprostijo v telo. Za tiste, ki se še vedno odločno upirajo okusu olja CBD, obstaja več tehnik za izboljšanje izkušnje. Nekaj kapljic olja lahko na primer dodate hrani ali pijači. CBD je v maščobi topna molekula. Iz olja CBD lahko izdelate tudi svoje kapsule!
Uživanje olja CBD prek kože
V nekaterih primerih se lahko olje CBD uporablja dermalno, tj. z nanosom na kožo. Gre predvsem za kozmetično uporabo in tako imenovane vnetne težave s kožo (ekcem, akne, luskavica). Zaradi svojih antioksidativnih in protivnetnih lastnosti lahko olje CBD pomaga tudi pri obnovi mišic in upočasni staranje kože.
Predvsem vam svetujem, da izberete olje CBD, katerega osnova je konopljino olje. Ta posebna vrsta izdelka vsebuje maščobne kisline omega 3 in 6, vitamine in minerale, ki zagotavljajo optimalno vlaženje kože, ne da bi jo oslabili. Za nanos na kožo preprosto segrejte nekaj kapljic olja CBD v dlaneh, nato pa masirajte zadevni predel. Če je to vaša prva uporaba, vam svetujem, da izdelek preizkusite na majhnem koščku kože, da se prepričate, da ne trpite zaradi preobčutljivosti ali alergije na olje CBD.
Kako pravilno jemati olje CBD? Odgovoril bom na vaša vprašanja
Kakšna je biološka razpoložljivost pri jemanju CBD?
Biološka dostopnost se nanaša na hitrost in obseg, v katerem telo absorbira aktivne sestavine snovi. V primeru CBD je ta biološka razpoložljivost lahko odvisna od številnih dejavnikov: vrste izdelka, načina vnosa, vsebnosti kanabidiola in občutljivosti posameznega uporabnika.
Kako izbrati pravi odmerek za olje CBD?
Priporočam eno ali dve kapljici olja na uporabo. Vse pa je odvisno od vsebnosti CBD in vaše občutljivosti na kanabidiol. Če je to vaša prva uporaba, je najbolje začeti z nizko koncentracijo. Nato lahko odmerek postopoma povečujete glede na to, kako se počutite. Najbolje je, da upoštevate priporočila, ki so navedena v navodilu za uporabo ali informacijskem listu izdelka.
Kdaj je treba olje CBD vzeti pod jezik?
Sublingvalna absorpcija je še posebej primerna za nujne primere: akutno bolečino, slabost, napade tesnobe itd. Ta metoda zagotavlja hitre in dolgotrajne učinke na telo. Jemanje olja CBD pod jezikom je popolnoma primerno tudi za redno uživanje, če upoštevamo priporočene tri dnevne odmerke.
Kako dolgo je treba olje CBD pustiti pod jezikom?
Če ga vzamete pod jezik, vam svetujem, da počakate eno do dve minuti. Na ta način bo večina zaužitega CBD v krvni obtok prišla prek sluznice pod jezikom!
Ali je treba olje CBD jemati zjutraj ali zvečer?
Prednostnega časa za jemanje našega poceni CBD olja ni; vse je odvisno od vaših pričakovanj kot potrošnika! Na konkretnem primeru: če želite odpraviti določene motnje spanja, je priporočljivo, da olje CBD uporabite zvečer. Zato je najbolje, da preizkusite naše CBD olje za spanje.
Ali lahko olje CBD jemljete vsak dan?
Olje CBD lahko jemljete vsak dan. Pazite le, da ne boste vzeli več kot priporočene tri odmerke na dan. Naj vas spomnimo, da učinki sublingvalne absorpcije trajajo od 6 do 8 ur. Sam priporočam, da ga vzamete pred vsakim obrokom, zjutraj, opoldne in zvečer!
Če želite izvedeti več o oljih CBD: