Katera CBD je najbolj sproščujoča?
|
|
Čas branja 4 min
VSEBINE
Verjetno ste že slišali, da so nekatere vrste CBD bolj sproščujoče kot druge, toda kako vedeti, katere izbrati? Mama je tukaj, da vam to preprosto razloži in vam pomaga, da se sprostite v vseh okoliščinah.
Stvari, ki si jih je treba zapomniti
- Sorte Indica so najbolj znane po svojih sproščujočih učinkih.
- Vaše počutje je odvisno od številnih dejavnikov, vključno z vašim telesom, duševnim stanjem in odmerkom.
- Pri izbiri sorte upoštevajte njeno kakovost, terpene in poreklo.
Zakaj so nekatere sorte CBD bolj sproščujoče?
CBD ni samo ena rastlina. Obstaja več sort konoplje, od katerih ima vsaka svoj značaj. Na splošno obstajata dve glavni družini: konoplja Indica in konoplja Sativa.
Sorte indica imajo sproščujoč učinek, zlasti na telo. Pogosto jih povezujemo s počitkom, sproščanjem mišic in mirnejšim stanjem.
Sorte sativa pa naj bi spodbujale um, povečevale energijo in celo ustvarjalnost.
Med njima pa obstajajo hibridi, ki združujejo nekatere značilnosti enega in drugega.
Zakaj se sorte razlikujejo? Razlika je v sestavi vsake sorte, zlasti v profilu kanabinoidov in terpenov. Terpeni so majhne aromatične molekule, ki dajejo cvetu vonj (sadni, lesni, limonin, pikanten) in ki naj bi vplivali tudi na učinek.
Mircen je na primer terpen, ki je zelo prisoten v nekaterih rastlinah vrste Indica. Spodbuja sproščenost. Linalool, ki ga najdemo tudi v sivki, naj bi imel pomirjujoče lastnosti. Terpeni, kot sta limonen in pinen, pa naj bi imeli bolj energijske lastnosti.
Vendar bodite previdni, to niso absolutna pravila. Vaša izkušnja je odvisna od vašega telesa, razpoloženja in celo od tega, kaj ste jedli prej. Zato lahko dva človeka pojesta isto sorto in doživita nekoliko različne učinke.
Sorte CBD, znane po svojem sproščujočem učinku
Zdaj je na voljo veliko vrst cvetov CBD. Nekatere so znane po okusu, druge po vonju, tretje pa po sprostitvenem potencialu.
Tukaj je izbor vrst, ki jih lahko srečate na trgu in ki jih pogosto navajajo zaradi njihovih blagodejnih učinkov:
- Kush Mitična sorta, v kateri pogosto prevladuje indica, z zemeljskimi, poprovimi aromami. Njen učinek naj bi bil globoko sproščujoč.
- Northern Lights Northern Lights: mehka, lesna, rahlo sladka. To je klasična indica, ki je kot nalašč za večerno sprostitev.
- Granddaddy Purple (GDP): prepoznaven po sadnih in včasih cvetličnih notah je idealen za globoko sprostitev.
- OG Kush CBD: zelo priljubljen, saj združuje močne arome in slovi po tem, da pomirja um in telo.
- Harlekin: čeprav je pretežno sativa, je bogata s CBD in naj bi imela uravnotežen učinek, kot nalašč za pomiritev, ne da bi vas obtežila.
To so nekatere najbolj znane sorte, vendar se zavedajte, da lahko vsak pridelovalec ponuja nekoliko drugačne hibride. Pomembno je, da poiščete tisto, ki ustreza vašim trenutnim potrebam.
Kako izbrati najboljšo sorto CBD za vas?
Zdaj, ko veste, katere sorte so najbolj sproščujoče, si poglejmo, kako izbrati.
Izbrano glede na čas dneva
Če se želite sprostiti po delu, bo klasična indica vaš zaveznik. Po drugi strani pa, če se želite le malo znebiti dnevnega stresa brez zaspanosti, bo morda bolj primeren uravnotežen hibrid.
Odmerjanje
Tudi pri sproščujočih vrstah je učinek odvisen od odmerka. Vedno začnite počasi. Majhna količina lahko zadostuje za pomiritev, večji odmerek pa lahko povzroči, da se boste počutili težje.
Kakovost izdelka
To je ključna točka. Izberite sorte, ki so pridelane čim bolj naravno, brez pesticidov, z vsebnostjo THC, ki je v skladu z zakonodajo (tj. manj kot 0,3 % v Evropi). Prav tako preverite, ali prodajalec predloži potrdila o analizi. Skratka, izberite blagovno znamko, kot je Mama Kana.
Vaša osebna pozornost
Najpomembnejše je, da poslušate svoje telo. Kar deluje pri tvoji prijateljici ali sestri, ne bo nujno imelo enakega učinka pri tebi, zato preizkušaj, opazuj in se prilagodi.
Kaj mama želi, da si zapomniš
Najbolj sproščujoča CBD je odvisna od sorte, pa tudi od vas. Sevi Indica, kot so Kush, Northern Lights ali Granddaddy Purple, so pogosto najbolj pomirjujoči, vendar je vsaka izkušnja edinstvena. Skrivnost je v tem, da skrbno izbirate, postopoma preizkušate in predvsem pazite na to, kako se počutite.
Avtor članka: Benjamin Poirel-Nadal
Ker sem navdušenec nad naravnim blagostanjem in rastlinami z več prednostmi, že več let raziskujem prednosti CBD in njegovih različnih oblik.
Moj cilj? Deliti z vami jasne informacije, iskrena mnenja in praktične nasvete, ki vam bodo pomagali zanesljivo in mirno vključiti CBD v vaše vsakdanje življenje.
