Toleranca na CBD: ali obstaja in kako jo obvladati?

Če redno nakupuješ v trgovini s CBD-izdelki, si se morda že kdaj vprašal, zakaj se ti učinki po nekaj tednih uporabe včasih zdijo drugačni. Gre le za vtis ali za pravo toleranco? To vprašanje ti bom pojasnil.

Stvari, ki si jih je treba zapomniti

• Sedanji znanstveni podatki kažejo, da CBD pri večini uporabnikov povzroča le malo ali sploh nobene pomembne tolerance.

• Zmanjšanje občutkov učinkov je včasih mogoče pojasniti z drugimi dejavniki, ne le s toleranco samo.

• Prilagajanje načina uporabe, menjavanje izdelkov ali občasni premori lahko pripomorejo k ohranjanju stabilne izkušnje.

Kaj točno pomeni pojem »strpnost«?

V farmakologiji toleranca pomeni postopno zmanjšanje odziva organizma na snov po ponavljajoči se uporabi. Z drugimi besedami, oseba mora povečati zaužite količine, da doseže učinek, podoben tistemu, ki ga je opazila na začetku.

Ta pojav je dobro dokumentiran pri številnih snoveh, kot je kofein. Oseba, ki redko pije kavo, lahko že po eni skodelici občuti izrazit stimulativni učinek. Po več tednih vsakodnevnega uživanja pa ta učinek pogosto postane manj opazen.

Na področju konoplje je toleranca do THC dobro znana. Redna izpostavljenost THC povzroči prilagoditev receptorjev CB1 v endokanabinoidnem sistemu. Ta prilagoditev postopoma zmanjšuje intenzivnost občutkov.

Vendar je situacija v zvezi s CBD-jem precej bolj zapletena. V nasprotju s THC-jem se kanabidiol ne veže neposredno na CB1-receptorje na enak način. Njegov način delovanja vključuje več različnih bioloških mehanizmov, kar pojasnjuje, zakaj raziskovalci opažajo različne rezultate glede tolerance.

Zakaj imaš včasih občutek, da CBD deluje slabše?

V mnogih primerih občutek zmanjšane učinkovitosti ni nujno povezan z dejansko biološko toleranco.

Učinek primerjave z začetnimi uporabami

Prve izkušnje z izdelkom so pogosto najbolj vtisne. Ko spoznaš CBD, naravno posvečaš posebno pozornost vsakemu občutku, ki ga doživiš.

Sčasoma se ti občutki postanejo bolj znani. Možgani jim postopoma ne pripisujejo več istega pomena. Ta psihološka prilagoditev lahko ustvari vtis, da se učinki zmanjšujejo, , čeprav izdelek še vedno deluje na podoben način.

Spremembe v osebnem življenju

Raven stresa, utrujenost, spanje, prehrana ali telesna aktivnost močno vplivajo na dojemanje CBD-ja.

Vzemimo konkreten primer. Oseba, ki začne uporabljati, na primer, CBD-vaporizator v obdobju intenzivnega stresa, lahko občuti opazno izboljšanje svojega vsakodnevnega počutja.

Če se je nekaj mesecev kasneje spremenila raven njegovega stresa ali so se pojavili drugi dejavniki, se lahko splošno počutje spremeniti, čeprav ostane uporabljeni izdelek enak.

Razlike med izdelki

Dve olji z enakim odstotkom CBD lahko imata zelo različne sestave. Sekundarni kanabinoidi, terpeni, kakovost ekstrakcije ali tudi poreklo konoplje vplivajo na končni profil izdelka.

Zato je mogoče, da vtis o zmanjšani učinkovitosti izhaja zgolj iz spremembi sestave ali terpenovem profilu, ki je manj prilagojen tvojim preferencam.

Kako se spopasti z morebitnim zmanjšanjem občutljivih učinkov?

Čeprav se zdi, da je tolerance omejena, obstajajo nekatere dobre prakse, ki omogočajodolgoročno optimizirati uporabo CBD.

Svetujem ti, da daješ prednost dosledni uporabi pred sistematičnim povečevanjem odmerkov. 

Občasno lahko spreminjaš tudi terpenne profile, izbiraj izdelke, ki so bili analizirani v laboratoriju, redno ponovno ocenjuj svoje dejanske potrebe in razmisli o krajših premorih, kadar se ti zdi to primerno.

Cilj ni večja poraba, ampak bolje razumeti dejavnike, ki vplivajo na tvoje počutje.

Trend, ki postaja vse bolj priljubljen

V zadnjih nekaj letih kremaste teksture navdušujejo številne poznavalce. Izdelki, ki črpajo navdih iz sodobnih tehnik pridobivanja, poudarjajo to konsistenco, ki je še posebej prijetna pri uporabi.

Slavna Piatellaje na primer v veliki meri prispevala k popularizaciji te vrste teksture na področju vrhunskih smol.

Ali redni uporabniki razvijejo odvisnost?

To vprašanje se pogosto pojavlja, ko govorimo o toleranci. Odvisnost in toleranca sta vendar dva različna pojava.

Glede na razpoložljive znanstvene podatke ima CBD nizek potencial za odvisnost.

Svetovna zdravstvena organizacija že več let poudarja, da kanabidiol očitno ne povzroča učinkov, ki so običajno povezani s snovmi, ki povzročajo odvisnost.

Klinične študije niso pokazale nobenega abstinenčnega sindroma, primerljivega s tistim, ki se pojavlja pri nekaterih psihoaktivnih snoveh. Ta značilnost prav tako prispeva k razlikovanju med CBD in THC.