Oolju CBD in njegovih domnevnih učinkih se veliko govori. Med prepričanimi in gorečimi nasprotniki ni lahko zavzeti stališča - še posebej, če o tem ne veste veliko. Zato bi jaz, mama, rada svoje znanje delila z vami. Rada bi razložila, kako bi lahko bilo olje CBD koristno, mi sledite?
Olje CBD ima lahko protivnetni učinek
Verjetno ste že slišali za začasno ali kronično vnetje in morda ste ga celo sami izkusili. Ni prijetno, vendar naj bi imelo olje CBD protivnetni učinek. Razložil bom, kako in zakaj, a najprej - kaj je vnetje?
Vnetje ali vnetni odzivVnetje ali vnetni odziv je pravzaprav imunski odziv telesa na agresijo. Poznamo dve vrsti vnetja: kratkotrajno vnetje, ki pomeni, da se vaše telo ščiti, in kronično vnetje, ki je odziv ali pa je povezano z nekaterimi resnimi boleznimi (rak, revmatoidni artritis, sladkorna bolezen itd.).
Vnetje je zapleten proces, ki vključuje različne poti v telesu. Zato se danes ne bomo spuščali v podrobnosti, ampak vam bom poskušal stvari razložiti na preprost in nazoren način. S tako imenovanimi eikozanoidi telo signalizira in sproži vnetni odziv. CBD, zlasti če ga dodajamo, zavira encim, povezan z eikozanoidi (encim COX2), kar je natanko to, kar počneta aspirin ali ibuprofen. Zdi se, da CBD zmanjšuje tudi učinke pro-vnetnih citokinov, kar pripomore k zmanjšanju vnetja v telesu.
Vabim vas, da odkrijete naše poceni CBD olje.
Olje CBD vam lahko pomaga bolje spati
Spodbujanje spanjaMed najpogosteje omenjenimi koristmi kanabidiola - ali konoplje na splošno - sta pomoč pri uspavanju in izboljšanje kakovosti spanja. Verjetno ste že srečali koga, ki vam je rekel, da vas konoplja naredi "mehkega" in sproščenega.
Če nas zanimavpliv CBD na spanje in želimo razumeti, ali lahko olje CBD pripomore k boljšemu spanju, moramo najprej vedeti, da ima naše telo endokanabinoidni sistem. Ta sistem ima pomembno vlogo pri številnih funkcijah našega telesa, vključno z apetitom, občutkom bolečine in uravnavanjem čustev.
Molekule CBD lahko pristanejo na receptorjih tega endokanabinoidnega sistema, natančneje na receptorjih CB1 in CB2. Če torej verjamemo študiji iz leta 2017 Cannabis, Cannibinoids, and Sleep( Konoplja, kanibinoidi in spanje), bi lahko CBD kratkoročno zmanjšal apnejo med spanjem in vam pomagal spati dlje.
Uživanje cvetov CBD, na primer pred spanjem, bi prav tako pomagalo uravnavati faze spanja s spodbujanjem prehoda iz spanja REM v globoko spanje, ki je bolj obnovitvena faza.
Vse naše izdelke CBD za spanje najdete tukaj.
Olje CBD ima lahko sproščujoč učinek
Kot sem pravkar razložil, lahko z jemanjem olja CBD bolje spite, vendar je to tudi posledica njegovih morebitnih sproščujočih učinkov. Kanabidiol naj bi namreč spodbujal duševno in mišično sprostitev. Protistresne in sproščujoče lastnosti kanabidiola posredujeta dva mehanizma in sistema našega telesa. Odkrijte naše olje CBD z melatoninom.
Po eni strani dodatek CBD aktivira naše receptorje za serotonin, hormon, ki uravnava čustva. Po drugi strani pa CBD poveča aktivnost GABA (gama-aminomaslena kislina), glavnega nevrotransmiterja, ki je odgovoren za sproščanje. Dopolnjevanje s kanabidiolom pomaga GABA, da se poveže s svojimi receptorji, in tako spodbuja sprostitev, tako duševno kot mišično, v neposrednem odzivu na stresno situacijo, dolgoročno pa tudi proti tako imenovanemu kroničnemu stresu.
Dobro, olje CBD bi lahko imelo skoraj takojšen sproščujoč učinek, toda kako ga zaužijete? Nič ni bolj preprosto: pripravljeno je za uporabo! Preprosto dajte želeno količino (začnite s približno 30 mg in jo po potrebi postopoma povečujte) pod jezik, počakajte minuto, preden ga pogoltnete, in pustite izdelek delovati nekaj minut. To je vse, kar je potrebno!
Kakšno je trenutno stanje raziskav o koristih olja CBD?
Konopljo, ki jo ljudje uporabljajo že tisočletja, opisujejo kot ključno rastlino za prihodnost medicine. Kanabidiol vzbuja vse večje zanimanje biomedicinskih raziskovalcev. Kakšno je trenutno stanje raziskav o koristih olja CBD? Najprej je treba poudariti, da številne resne študije še vedno potekajo.
Vendar pa smo že prišli do nekaterih zanimivih ugotovitev o koristih CBD. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je namreč leta 2017 ugotovila, da CBD nima stranskih učinkov.
Zato je na prvi pogled varna snov za uživanje. V zadnjih letih se je povečalo število študij na to temo. Samo v letu 2021 bo opravljenih 632 študij o kanabidioli. Vse več je tudi kliničnih študij, ki se osredotočajo na resne bolezni, kot so :
- Posttravmatska stresna motnja (PTSM);
- Rak;
- Parkinsonova bolezen ;
- Bipolarne motnje;
- Alzheimerjeva bolezen ;
- In tako naprej.
Čeprav so rezultati zelo prepričljivi, še vedno ne moremo uporabiti izraza "medicinsko dokazano", ko govorimo o učinkih CBD. Da bi zdravilo dobilo ta pečat, mora namreč prestati vse stopnje kliničnih preskušanj - in do zdaj je edino zdravilo, pridobljeno iz kanabidiola, ki je prestalo to stopnjo, zdravilo Epidiolex. Vendar bodite pozorni, saj se stvari zelo hitro spreminjajo!
Če želite izvedeti več o oljih CBD: