Olje CBD lahko zaužijete na več načinov in vsak način ima svoj čas delovanja. Mama pojasnjuje različne metode in vam pomaga razlikovati med njimi. Tako boste lahko razumeli, ali imaolje CBD takojšen učinek. In poiskali najboljši način za učinkovito olajšanje.
Ne, učinki olja CBD niso takojšnji
Učinki olja CBD niso takojšnjikot pri jemanju zdravil. Slednje potrebuje čas, da ga telo asimilira. Enako velja za olje CBD.
Delovanje olja CBD je odvisno od načina uživanja. tako da deluje hitreje. To je zato, ker bo telo vsak način vnosa različno asimiliralo.
Če olje zaužijemo, mora prestati naravni proces prebave. Pri kožnem načinu, tj. skozi kožo, je način absorpcije drugačen, prav tako pri podjezičnem načinu (pod jezikom).
V vseh primerih fiziološki proces v telesu in absorpcija aktivnih sestavin olja ostaneta enaka. To je zato, ker deluje na endokanabinoidne receptorje, ki se nahajajo po vsem človeškem telesu.
Na hitrost delovanja olja lahko vplivajo tudi druga merila. Očitno je glavni dejavnik odmerek: močnejši kot je, hitreje deluje. Mama vam svetuje, da ostanete pozorni.
Na čas delovanja lahko vplivata tudi telesna teža in presnova posameznika. Vsi smo si različni in naš metabolizem ali absorpcijska sposobnost telesa ni enaka za vse.
Interakcija olja CBD z endokanabinoidnim sistemom
Prej sem govoril o endokanabinoidnih receptorjih. To so upravljavci endokanabinoidnega sistema. Ta sistem je podoben vsem našim telesnim sistemom, kot so prebavni, kardiovaskularni in nevrološki sistem.
Vsak sistem ima svoje receptorje in svoje funkcije, od katerih so nekatere življenjskega pomena, na primer dihanje ali pretok krvi. Endokanabinoidni sistem ima zaščitno in koristno vlogo.
Endokanabinoidni receptorji so prisotni po vsem telesu. Receptorji CB1 se nahajajo predvsem v živčnem sistemu, možganih in vseh živčnih povezavah. Imajo vlogo pri ohranjanju spomina.
Receptorji CB2 so bolj razširjeni v vitalnih organih, kot so jetra, želodec in srce, ter ščitijo imunski in sklepni sistem.
Endokanabinoidni sistem namreč deluje le v stiku z molekulami kanabinoidov (CBD, THC, CBN, CBG itd.). Vsak kanabinoid ima svojo vlogo pri izboljšanju počutja in vsi delujejo v sinergiji.
Bistveno je združevanje določenih molekul, kot sta CBD in THC. Tudi v majhnih količinah bo THC omogočil CBD večjo interakcijo z receptorji in s tem večjo učinkovitost. To še posebej velja zaolje CBD polnega spektra.
Zamude glede na način porabe
Vsak način porabe ima svoj časovni okvir za ukrepanje. Kot je pojasnjeno zgoraj, obstaja več načinov uživanja olja CBD. Njegove koristi lahko uživate prek kože, z zaužitjem (z zeliščnimi čaji) ali sublingvalno (pod jezikom).
Povprečni čas absorpcije CBD skozi kožo je od 3 do 8 minut. Masirati je treba, dokler se oljnata snov popolnoma ne absorbira. Ta vrsta uporabe je idealna za lajšanje kožnih bolezni, kot so ekcem, luskavica ali srbečica.
Če olje zaužijete, je učinkovito v vročem napitku za lajšanje določenih težav, kot so migrene ali prebavne težave. Je tudi učinkovito sredstvo za zmanjševanje stresa. Ob zaužitju začne olje delovati po 30 minutah, do polnega učinka pa lahko traja do 1 ure.
Najbolj priljubljena in najhitrejša rešitev je jemanje pod jezik. Nekaj kapljic damo pod jezik in tako dosežemo žleze, ki so neposredno povezane s krvnim obtokom. Pred zaužitjem pustite 1 do 2 minuti pod jezikom.
Kanabinoidi pod jezikom začnejo učinkovati po 20 minutah. To je način uživanja, ki v presnovi ostane najdlje, saj lahko učinki trajajo do 6 ur.
Kaj pa, če ničesar ne čutite?
Obstajajo številna merila, ki jih je treba upoštevati, ko se po jemanju olja CBD ne počutite ničesar.
Najprej se prepričajte, da imate pravi odmerek za svoje potrebe, tako glede odstotne koncentracije olja kot glede števila kapljic, ki jih morate uporabiti. Ni nujno, da je jemanje olja CBD učinkovito že prvič. Pomembno je, da najdete pravi odmerek in ravnovesje med tema dvema kazalnikoma.
Drugo bistveno merilo je zmogljivost olja, ki je odvisna od načina pridobivanja. Olje s polnim spektrom bo veliko bolj učinkovito kot olje s širokim spektrom. Preprosto zato, ker olje polnega spektra vsebuje več kanabinoidov, vključno s THC.
Če vam po krajšem preizkušanju olje CBD ne prinaša dovolj olajšanja, so na voljo druge alternative na osnovi CBD. V najhujših primerih se lahko olje CBD uporablja kot dopolnilo k zdravljenju z zdravili. V tem primeru je nujen strog zdravniški nadzor.
Vzpostavite lahko tudi rutino dobrega počutja, ki temelji na poceni olju CBD in drugih izdelkih s kanabidiolom, kot so cvetlični čaji, vdihavanje z vapejem ali sladkarije. Včasih je nujno kombinirati več rešitev. Število kapljic lahko uravnavate tudi tako, da povečate odmerek zvečer, pred spanjem.